Почему так важно развивать плавание в сельском округе?

Молдахмет Дархан Берикович,
Алматинская область, Енбекшиказахский район
Село Байдибек бия, «КГУ сш.им.Н.Островского»
Преподаватель физической культуры

Почему так важно развивать плавание в сельском округе?

Здравствуйте уважаемые читатели! Меня зовут Дархан, я учитель физической культуры в сш.им.Н.Островского села Байдибек би.

Все мы прекрасно знаем об оснащении занятий спортом в городских условиях… Но как дела обстоят в сельской местности, почему бы не дать детям городов и сел одинаковые условия для развития спорта? Плавательные бассейны одни из самых желанных спортивных сооружений многих детей из разных школ. Возможность освоить новый навык, развиваться и улучшать свое физическое здоровье и принимать участие в зрелищных состязаниях мечта каждого ребенка.

Поднимая эту тему, я бы хотел вам рассказать о множестве преимуществ бассейна:

1. Сейчас существует множество проблем, связанных с сидячим образом жизни детей в сельской местности. Они проводят много времени за учебными партами и потом, во время свободного времени, часто остаются дома перед экранами телевизоров или компьютеров. Таким образом, спортивные бассейны могут обеспечить детям не только уникальный опыт обучения плаванию, но и помочь развить интерес к спорту и движению.

   Научные исследования показывают, что занятия плаванием не только положительно влияют на здоровье детей, но также дополняют их познания о том, как правильно дышать, двигаться и контролировать свое тело в различных ситуациях. А кроме того, бассейны могут стать той средой, где дети смогут научиться работать в команде и сотрудничать друг с другом.

2. Навыки плавания помогут спасти наших детей от непредвиденных обстоятельств, которые все чаще и чаще происходят в открытых водоемах близ сельской местности.

Согласно последним данным ВОЗ, опубликованным в 2020 году, смертельные случаи от утопления в Казахстане достигли 680 человек или 0,58% от общей смертности. К сожалению, эти числа просто так не будут уменьшаться, если мы сами не примем меры.

Как бы взрослые ни старались объяснять детям о мерах предосторожности во время купания в открытых водоемах, дети есть дети. Ребенок без опыта плавания может попасть в проблемную ситуацию, что приводит к несчастному случаю… Но, если мы дадим им возможность укреплять знания не только теоретически, но и в практическом плане, уверен мы можем спасти их до переломного момента.

3. Плавание отличается от других спортивных дисциплин по очень многих параметрам – среда, положение тела, специфика дыхания, задействованные мышцы. При этом плавать можно практически всем людям, вне зависимости от состояния их здоровья. Но для некоторых категорий людей плавание особенно полезно, потому что помогает им справиться с болезнью, замедлить ее прогрессирование, позволяет чувствовать себя лучше. Ниже будут перечислены некоторые из них:

1.Сахарный диабет-ученые привели доказательства того, что регулярные занятия плаванием в течение 20 недель приводят к снижению уровня гликозилированного гемоглобина. Этот показатель говорит об уровне гликемии за последние 3 месяца. Чем он ниже, тем меньше риски развития осложнений диабета.

2. Болезни сердца и сосудов-плавание снижает артериальное давление у пациентов с предгипертонической болезнью, гипертонической болезнью 1 стадии и умеренной гипертонической болезнью. 10 недель плавания приводит к снижению систолического артериального давления у людей, ведущих сидячий образ жизни.

3. Сколиоз- лечебное плавание при сколиозе у детей является популярным вспомогательным методом основного лечения. Путем постепенных физических нагрузок, а также правильности выполнения техники плавания, ребенок может полностью вылечиться от данного недуга.

Все эти факты показывают важность наличия плавательного бассейна в сельском округе. Конечно, нужно понимать, что для содержания хорошего бассейна нужны немалые вложения. Но со временем данное спортивное сооружение само оправдает расходы благодаря интенсивному посещению граждан и поддержке инвесторов.