Білім айнасы Республикалық газет 
Рыспаев Қуаныш Кунанбаевич
Астана қаласы ЖШС «Quantum STEM School»
дене шынықтыру мұғалімі
Шаңғы спортының пайдасы және дене шынықтыру мұғалімінің бала тәрбиесіндегі рөлі
Шаңғы спорты — адам денсаулығына мол пайдасы бар, табиғатқа жақын болуға мүмкіндік беретін тамаша спорт түрі. Бұл спорт түрі тек физикалық тұрғыдан ғана емес, психологиялық тұрғыдан да дамуға септігін тигізеді. Шаңғы тебу арқылы адамның жүрек-қан тамырлары жүйесі нығаяды, өкпе қызметі жақсарады, бұлшық еттер күшейеді. Сонымен қатар, шаңғы спорты табиғатқа шығу, таза ауада уақыт өткізу арқылы адам денсаулығына қосымша пайда әкеледі.
Мен, дене шынықтыру пәні мұғалімі ретінде, шаңғы спортын таңдап, өз ұлымды осы спорт түріне баулып келемін. Бұл менің педагогикалық қызметімнің бір бөлігі ғана емес, сонымен қатар, жеке өмірімде маңызды орын алады. Мен ұлыммен бірге шаңғы тебу арқылы оның физикалық дамуын қадағалап, моральдық тұрғыдан да күшейтіп, тәрбие беріп отырмын.
Ұлым Құнанбай Нұрмұхаммедті бала кезінен бастап шаңғы спортына қызықтырып, оған арнайы жаттығулар жасай бастаған кезімнен бері оның дене бітімі мен ойлау қабілеті айтарлықтай жақсарды. Шаңғы тебу — шыдамдылықты, төзімділікті, икемділікті, табандылықты талап ететін спорт түрі. Осы қасиеттерді ұлым шаңғы тебу арқылы ерте жастан үйренді. Сонымен қатар, бұл спорт түрі ұлымның табиғатқа деген сүйіспеншілігін арттырып, топта жұмыс істеу дағдыларын дамытуға септігін тигізді.
Шаңғы спортының балаларға тигізетін пайдасын көрген соң, мен басқа балаларды да осы спортқа шақыруды жөн көрдім. Сабақтарымда шаңғы спортын қолдана отырып, оқушыларға табиғатпен үйлесімді өмір сүруді, спортқа деген сүйіспеншілікті дамытуға тырысамын. Шаңғы тебу арқылы олар денсаулықтарын нығайтып, табиғатқа жақын бола алады, бойларында жақсы мінез-құлық пен табандылық қалыптасады. Әрбір шаңғы жарысы — бұл өзін-өзі жеңу, өзінің шекарасын кеңейту, шыдамдылықты арттыру мүмкіндігі.
Менің мақсатым — дене шынықтыру пәнінің көмегімен балаларды тек спортқа баулу ғана емес, сонымен қатар олардың денсаулығын жақсарту, ұлттық спортқа деген қызығушылығын арттыру. Шаңғы — тек көлік құралы емес, ол физикалық және рухани дамуға жол ашатын спорт түрі. Сондықтан, шаңғыны спорттық шеберлікті жетілдіру құралы ретінде ғана емес, дене тәрбиесі мен тәрбие берудің маңызды құралы деп санаймын.
Әрине, шаңғы шебері болу тек жоғары шеберлікті талап етеді, бірақ мен өз ұлымды күнделікті шаңғы тебумен оның рухани және физикалық күшін дамытамын. Ол әрбір жаттығу сайын күш-жігерін жинақтап, табандылықты үйреніп келеді. Ұлымның осы спорттағы жетістіктері мені әрі қарай шабыттандырып, өзімнің педагогикалық жұмысыма деген ықыласымды арттырады.
Қорытындылай келе, шаңғы спорты — тек физикалық дамуға ғана емес, адамгершілік қасиеттерді қалыптастыруға да ықпал ететін керемет спорт түрі. Өз баламды осы спортқа баулып, оған тәрбие бере отырып, мен болашақта оның шыдамдылық пен табандылық сияқты қасиеттерге ие болуына сенімдімін. Ал бұл қасиеттер тек шаңғы спортында ғана емес, өмірдің әр түрлі салаларында да үлкен рөл атқаратыны сөзсіз. Сондықтан, мен барлық ата-аналарды және мұғалімдерді балаларын спортқа, оның ішінде шаңғы спортына баулуға шақырамын.
